气功和太极拳哪个好?

老爸今年52，有胃病，作为锻炼身体养生的角度，练哪个好点？

阳光融露|2010-11-04 07:13

其他答案

气功和太极拳是各有各的用途，老人大多数是选择太极拳，你老爸还不算老。再到老一点走不动了再去学气功。先学太极拳。太极是一项很好的中老年人的健身方式。有一些身体不好的去找医生。但是病情医生拿他没办法的情况下，建议病人去学太极拳。经过一段的锻炼病人自己有感觉明显的好转。这不是药。但是。老年人到了这个时期是身体转变时期。有一些平情是药是不行的，要靠心态和精神去调理。参考文献：自己的感受

2010-11-04 15:13

来自北京市

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