其他答案
可能你的血压不太正常吧我也并不太确定，不过不良的习惯和突然的运动量大增都会导致头晕前天喝完酒晚上去健身，突然就感觉头特别晕和疼，血往上涌；还有我们早上起床的时候如果突然很猛地起来头也会晕的。也有可能是天气太热，或者室内太闷的关系。总之，不要太勉强自己做太大运动量的运动，如果感觉不适就马上停止，锻炼就是为了健康，因为锻炼不当导致不健康就不值得了！再就是多补充水分，最好是里面含有盐分的水，如果大量摄入 展开
2010-11-04 02:56
来自北京市
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