请问睡木板床好还是床垫好

尊驾好,过于软的席梦思床垫会削减脊骨承托,但硬板床的恬逸度又不足,所以过硬过软的床垫对康健休息都不利。床垫的软硬度直接影响休息的质地,与偏硬的木板和偏软的海绵床比拟,软硬适中的弹簧床垫更有利于赢得优越的休息。愿意我的响应能帮到尊驾。