其他答案
你好,最好不要长期睡沙发,因为当人长期睡在过于柔软的沙发时,在重力作用下很容易形成中间低、周围高的凹形体位,整个腰椎处于非受力平衡状态,此时处于凹处(即最低位置)的维持脊柱稳定性的肌肉以及韧带处于过度紧张状态,而相对高位的肌肉韧带则处于比较松弛的状态。 但凡睡于过软沙发时,不论什么睡姿,仰卧位还是侧卧位,均存在以上问题,睡得越久,姿势越多,造成的损害越严重。长而久之,整个脊柱的肌肉过劳、韧带松弛, 展开
2020-07-22 12:48
来自北京市
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