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你好,作为一个长期要面对电脑的白领,我也有很严重的颈椎病,基本上疼起来,脑子都是晕乎乎的,很不舒服。我建议你使用荞麦枕头,这种一种很传统的枕头,硬硬的,还带着荞麦的清香,对于颈部有很好的调整和保护作用!除了在枕头的选择上需要注意,我建议你平常多活动颈部,做做颈操,可以在很大程度上缓解颈部压力!希望我的回答可以帮到你,谢谢!
2020-05-04 09:07
来自北京市
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