为什么不要边看书报边吃饭?
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人们在吃饭的时候,美味的食物、饥饿的感觉还有定时吃饭的习惯能增进人的食欲,它能促进消化液的分泌,大脑也能主宰消化液分泌的多少和食欲的大小。大脑被其它工作分散了注意力,它就会抑制消化液的分泌。一旦身体消化液分泌减少,那食欲就会慢慢减退。吃饭的时候看书报,一心两用,既要记住看的,又要消化吃的东西,使得人的胃肠不能及时得到充分的血液补充,这样消化系统的工作就容易停滞。所以在吃饭的时候,大家一定要专心,不
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2012-03-29 13:59
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