睡觉枕决明子枕头有什么好处?有人知道决明子功效吗?

可以安神,提高睡眠质量。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。市场上的决明子枕一般比较贵,最低五十元左右。可以自制,做枕头的方法很简单:用生决明子3~4千克,用布袋装好做成枕头。决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间,让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩,所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助治疗作用。