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谁能提供一些跑步的技巧

中考在即,体育30, 跑步怎样能在短时间内有很大改善?怎样能3分10秒完成800,怎样能调整好呼吸……?请大家献上良策?
凌凯电子|2011-01-31 01:58

其他答案

MC玉蝴蝶

赛前休息好,保持充沛的体力,先跑慢一点,不要太落后就行,保持体力,别人跑不动时冲刺,但不要晚了。不要死命往前冲,那样一下子就没力气了。
2011-01-31 09:51
来自北京市

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