亲们说一说适合卧室灯是哪种?

你好 要想达到护眼 必须具备三个条件:合适的色温 合适的亮度 真正的无频闪色温,通俗一点说就是光的颜色,普通节能灯光色偏白色温大概在6000K左右,纯白的光线我们会感觉亮度非常的充足,但是台灯属于近距离照明,台灯的光色偏白会产生晃眼的现象,眼睛会感觉很不舒服,所以,纯白光是不适合用作护眼灯的;白炽灯灯泡色温大概在3000K左右,呈黄色的,我们再视觉上会感觉不够亮,眼睛也很容易疲劳;正午室内太阳光色温大概在5000K左右,光色偏淡黄,既没有白光的那种晃眼,又不会感觉像黄光那样太暗,眼睛会感觉舒适很多,所以5000K左右的色温是最适合用作护眼灯的。亮度,太亮或者太暗我们眼睛都会很容易疲劳,所以,合适的亮度是非常必须的,但是市面上的很多台灯由于是固定亮度的,所以很难满足每个人对亮度的个性化的需求,也达不到护眼的要求。现在市面上也有一些分级调光的台灯,这些台灯将亮度分为几个等级,每个等级对应不同的亮度,但是由于每个人对于光线的感知程度是非常细微的,而这种分级调光各个级别间的差异又是非常大的,很难满足每个人个性化的照明需求,所以,这种分级调光的台灯在本质上和不可调光台灯没有任何的差异;所以选购的时候一定要选择无极调光台灯,不限定亮度,可以根据自己的需求进行调节。频闪会加速眼部肌肉的疲劳,容易造成近视,而现在很多台灯都宣称自己的台灯无频闪,但是实际情况很多台灯还是存在频闪的,所以各位家长在购买之后一定要用手机测试一下是否真正的无频闪。 收起