关于 战胜 “青春痘” 的 问题 ！

1.少吃油大的东西，油炸食品，辛辣刺激的东西。2.我觉得服药不太好，是药三分毒嘛，青春痘这种东西，年轻人脸上都会或多或少有的，个人觉得没有必要太在意。3.如果休息不好，或者最近心情不好，过度紧张劳累，可能都会对皮肤造成刺激。你在学习最紧张的时刻，应该会有关系，建议多休息。4.有商场买祛疤膏，但是我没试过，不知道管用不管用，不过应该都是没什么作用吧。5.长出来的青春痘不要用手挤，手很脏，有很多细菌，闹不好会感染。等它自然消退就好。6.个人认为彻底清洁面部最重要，抹不抹药的不重要，有的药虽然表面管用，见效快，但里边含有大量激素，长期使用对身体有害，不建议使用。7.主要是饮食方便注意一下吧，别吃油大的刺激的食物，多喝水，洗脸要彻底，不要用手抠痘痘哦。 希望对你有帮助 ^-^ 收起

我是一名医学研究生。我以前也很有青春痘我现在告诉你1.少吃什么？多吃什么？ 少吃 辛辣食物，油腻油炸食物。如辣椒生姜什么的。多吃牛奶，豆浆，豆腐制品。豆类制品含有适量的雌激素可以抵消部分雄激素减少青春痘2.葡萄糖酸锌有用否？其他哪些内服的药物可用？葡萄糖酸锌是补锌制剂，对身体有好处，但是对于青春痘没有什么特殊效果。一般情况要乱用药物，除非在医生的建议下服用一些药物。3.青春痘与睡眠与学习的关系？（我初三了！） 不要熬夜，熬夜容易是皮肤干燥，上火就容易出豆子。每天至少保证8小时睡眠。4.如何去掉原来的疤痕？目前没有什么特别好的药物，比如广告的疤痕灵的效果也是有限的。不过平时用清水洗，用水果贴脸有一定效果5.如何去掉正在长的青春痘，并且不留疤痕? 一定不要抓，不要扣，尤其是不用脏手。容易造成感染伤到真皮就会产生疤痕。所以，如果实在多，可以用清水 冲洗，如果发生红肿现象可以在睡前清晰后，涂抹少量的红霉素软膏抗感染。6.用什么涂抹的东西，迪豆这东西到底怎么样（我用过试用版，效果一般） 可以 涂抹少量的红霉素软膏抗感染。在完全没有感染其他细菌的情况下，治痘的办法主要是抵抗雄性激素。而目前市售的没有特别好的药物。7.提点其他建议，谢谢大家。我不知道你是男生还是女生，如果是男生建议你多运动，如慢跑，女生可以做体操，保持良好的心态。相信自己永远是年轻漂亮的 收起