什么运动能使人树立自信心，耐心？

什么运动能使人树立自信心，耐心？可行操作性强的！

轻舞灰羊|2008-07-21 11:17

跑步！每多跑一步，你都是进步，随着距离的延伸，自信心会越来越强。随着运动量的加大，你的耐力会越来越强。不需要什么创意，想怎样跑就怎样跑－－背着手也行，更不用讲究什么技术难度了，可操作性够强的吧？怎么样？你不采用我的回答并给之定个五星就说明你的评定缺少技术含量！

2008-07-21 11:27

来自北京市

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