很可爱的名字吧,味道也超级好啊.工具/原料肉饼材料: 猪绞肉 250G土豆 1个-2个 洋葱 半个蒜泥 1瓣 &n 展开
很可爱的名字吧,味道也超级好啊.工具/原料肉饼材料: 猪绞肉 250G土豆 1个-2个 洋葱 半个蒜泥 1瓣 鸡蛋 1个面包干屑 3大勺 牛奶 3大勺肉饼调味料:盐 适量 糖 适量蠔油酱 适量 五香粉 适量其它材料:西兰花 适量 鸡蛋 适量熟米饭 适量浇汁材料:洋葱碎 半个 日式咖哩块 2小块面粉 少 开水 适量步骤/方法土豆去皮,切小片,放到微波炉专用的碗里里,盖好盖子哦,进微波炉等它变软了,再取出来压成泥泥.面包干屑加少许牛奶浸软.洋葱要剁碎.以上材料加猪绞肉,蒜泥,鸡蛋和所有调味料向一个方向搅拌黏合.搅拌好的肉馅分成等量,在手里团成饼状,平底锅倒适量油,小火两面煎熟.中间盖要盖子.西兰花洗净,掰瓣.开水入锅,加少许盐,油焯一下,捞出沥水.另起一锅,加少许油,炒香洋葱碎,再加少许面粉一起炒,然后加开水,咖哩块切碎,倒入锅中融化.煮几分钟后关火即可.平底锅少许油,煎单面蛋.蒸好的米饭摆在盘上.再在上面盖上肉饼.接着就浇咖哩汁.再盖上单面蛋,西兰花围圈就OK囖.注意事项这道咖喱饭 营养非常丰富哦~ 收起