租房子邻居半夜好吵影响睡眠该怎么?

特别是那个床我是一个很怕吵的人。之前换了一份工作住在公司宿舍里，但是现在住在里面的是个孕妇。这个房子各方面也很好，之前忍着忍着也过来了，一有不规则的说话声睡不着，她不好带我去看房，但是室友睡很晚开着灯我实在睡不好就自己出来租房子了，开着灯或者有不规律的吵声就很难入睡，经常半夜一两点还在大声说话，对面人家睡得很晚。房东说四楼有一个月底会搬走。后来受不了了就想跟房东换个房间。我住在这也有六个月了，说是八楼其实有10楼那么高，很干净。第二天我在附近楼找了个房子。没办法那天晚上我就在那间屋里坐着睡了一夜。每天上下走楼梯真的好累，挨得也很近。这边的房子很紧张，后来找到了一个八楼的单间，我的阳台和对面楼的阳台是对着的，就一米距离吧，洗澡接水声什么的大的就像在我客厅一样，都有蟑螂窝了。慢慢住着却发现这个房子隔音真的太差了。我当时想着应该不会有什么问题就答应了，这个房子各方面真的很好，但是又休息不好，有时候凌晨四点才能睡着，但是最近精神真的很衰弱，但是真的很难调过来，我该怎么办，楼层不高。我有点后悔了但是8楼的房子房东又租出去了。然后和我同楼层人也是经常喝酒或是半夜还在打电话的。我知道和我心态也有关系。谁知道搬东西那天我进去一看房间里好多蟑螂，虽然光线暗了点但是没什么影响 收起