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练散打用腿的时候怎么收力

我就是踢的大力了，控制不了力度，跟朋友实战经常被捉这个空隙反击很难控制收力

ydajing|2010-11-05 10:39

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其他答案

一,太追求力量,至使动作幅度太大,失去对重心的掌控.二,腿的柔韧性不够,压腿方面有待加强.三,多做控腿的练习,会对你的情况有所帮助.

2010-11-05 15:09

来自北京市

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