剧烈运动之后喝冰镇汽水好么?

剧烈运动之后喝冰镇汽水之后会头痛，不知道是怎么了，那以后应该怎样，运动之后又应该注意些什么。。

wxlzsj | 2010-11-05 09:00

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不好且不说是不是冰水，就是温水也最好不喝。因为剧烈运动后，心脏负担很重，如果大量喝水，会增加心脏负担，严重的可能猝死。所以，如果剧烈运动后真的很渴，可以漱口，或是少少的喝一点点水，千万不可暴饮，切记！！

2010-11-05 13:26

来自北京市

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